Palabras que sanan

Hola, que gusto volverles a saludar, quiero compartir con ustedes algo que se me hizo realmente interesante y sobre todo evidente, pues tiene relación con nuestro cuerpo físico y mental y es sobre como las enfermedades reflejan un desequilibrio del organismo, pero a veces tienen un sentido oculto, que se relaciona con problemas para identificar y expresar nuestras emociones.

Es imposible querer dividirnos ya que lo que nos sucede a nivel físico afecta inevitablemente el estado de ánimo y, de igual manera, éste repercute en el organismo. La salud es resultado de un trabajo en equipo, conformado por el cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando no podemos detectar con facilidad que es lo que nos esta dañando, se recomienda hacer un ejercicio de conciencia, que se puede lograr ya sea escribiendo, meditando o bien mediante alguna terapia que nos ayude a expresar y desahogar sentimientos y necesidades.

Después de todo, las palabras son un camino para sanar y sobre todo para reencontrarnos. En algunas terapias los pacientes “dialogan” con el órgano que esta siendo afectado por la enfermedad física, lo que el terapeuta detecta a partir de esta información son aquellas características que el órgano presenta y que la persona rechaza y evade.
Eso es lo que hay que trabajar. El objetivo es hacer conscientes los problemas y darles un nombre que nos permita identificarlos con más facilidad. Algo que se debe ejercitar es la humildad puesto que toda enfermedad nos lleva a un estado de vulnerabilidad, en el que debemos ceder para descubrir que es lo que nos esta dañando y aprender a describirlo con nuestras propias palabras y darnos cuenta al final de que muchos de nuestros padecimientos son, en realidad, síntomas de problemas emocionales no resueltos.
Es importante darse la oportunidad de descubrir que hay detrás de esos padecimientos para liberarnos de ellos y así poder tener un estilo de vida saludable tanto físico, mental y espiritual.