Autoaceptación

Hola como están?? Yo muy contenta de compartir nuevamente este espacio con ustedes. Saben que en nuestro cerebro existen cerca de 30 mil millones de neuronas o que nuestro corazón da cerca de 40 millones de latidos por año y que bombea 10.000 litros de sangre diarios… ¡Fascinante!!! Probablemente al igual que yo nunca habían hecho conciencia de esto, bueno exceptuando los que se dedican a las áreas médicas.

Creo que la importancia de esto es lo siguiente: Diariamente realizamos una serie de actividades, sin imaginar la cantidad de movimientos y actividades que lleva a cabo nuestro cuerpo de forma autómata y de forma “consciente”... Pero yo me pregunto alguna vez han pensado lo importante y maravilloso que es su cuerpo??? Se que algunos dirán “pues si pero estoy muy gordo” o “no tengo esto” o me falta aquello” “o mi pelo es así” y miles y miles de excusas limitantes, pero en serio cuando conoces todo lo que tu cuerpo realiza, a veces hasta sin tu permiso, te sorprenderías y en vez de limitarte, criticarte y dañarte emocionalmente darías “Gracias!!!!” por esta herramienta tan maravillosa…Cuidémosla!!!

Desgraciadamente en la actualidad los medios impresos y visuales nos proyectan imágenes de estereotipos masculinos y femeninos que a veces distan mucho de nuestra realidad corporal provocando serios trastornos alimenticios y mentales…esto esta muy relacionado con la falta de amor propio, por eso es importante hacer conciencia de lo maravilloso que es ser TU, no importa si tienes esto o no, o si eres así o no, acéptate, asúmete y amate…. Nadie lo hará por ti. Se que pensaran pues si pero “no me gusta esto de mi”... entonces mejóralo, pero siempre siendo ecológico con tu Ser, quieres mantener tu cuerpo sano?? Entonces haz conciencia de él y de lo maravilloso que es.

Dicen que el tiempo que vale es el que marca el latido de tu corazón… entonces tu dime quieres seguir atado a los esquemas sociales o prefieres disfrutar de tu cuerpo, cuidarlo lo necesario y sobre todo Amarlo… espero su comentario. Cuídense mucho. Saludos!!!!

Inconciente Colectivo

Hola amigos!! ¿¿Cómo han estado?? Espero que aún mejor que el mes pasado y que sus festejos del 14 de Febrero hayan sido muy divertidos y llenos de momentos felices. Bueno pues les cuento que este mes ha sido de trabajo un poco intenso para los miembros de ag, por aquello de la preparación del próximo taller que llevaremos acabo en Guanajuato, del cual ya tienen ustedes conocimiento. En este taller vamos a hablar un poco acerca de un proceso mental conocido como “inconciente colectivo”, a mi me toco indagar un poco más en el y adivinen que… cuando descubrí como funciona realmente y el tipo de manifestaciones que tiene me traume!!! Y les cuento por que…

Bueno pues resulta que me di nuevamente un tour por todos los libros de psicología tratando de armar (o encontrar) una definición clara y sencilla de lo que era en si el “inconciente colectivo”, y encontré esta (se las voy a compartir y espero que mi patrón no me regañe jejeje)
-Es la esencia que se encuentra por debajo del inconciente personal y está vinculado con los instintos. Es decir “Yo soy el objeto de todos los sujetos, en perfecta inversión (alteración) de mi conciencia habitual, donde soy siempre sujeto que tiene objetos”. Ok hasta ese momento todo iba bien, yo lo seguía entendiendo como una psicología de masas, algo así como: la unión hace la fuerza, ya que cuando nos unimos a otros individuos, nuestra personalidad y comportamientos se transforman, ya sea para mejorar o empeorar.

Seguí indagando con respecto al tema y curiosamente me encontré con un artículo muy bueno en una revista (aquí comenzó mi trauma), todo iba viento en popa y yo seguía armando el tema hasta que me topo con el siguiente párrafo:
“Son innumerables las veces en que el grupo condiciona nuestras forma de actuar. Una joven se mira al espejo mientras se cambia de ropa una y otra vez antes de salir de casa: el grupo en el que se insertará en un par de horas ejerce una sutil influencia, desde la distancia, sobre sus gustos a la hora de escoger qué vestir…”

Al leer esas palabras me quede boquiabierta, no podía creer que el inconciente colectivo actuara en nosotros a ese grado; entonces recordé que el 14 de Febrero; una amiga y yo habíamos generado una teoría, la cual comprobaríamos durante el transcurso de ese día. La teoría era que las personas actúan de formas muy polarizadas ese día. Se supone que el día del amor y la amistad es para eso… festejar el amor y la amistad… pero adivinen que?… no es así!!! las personas tienden a actuar de dos formas o se sienten muy pero muy conmovidos (algunos lo llaman “enamorados” y sienten volar o están tristes por el “amor” perdido (eso en el mejor de los casos), otros arman el zafarrancho del año por que han sido heridos y “odian” el amor y todo lo que tenga que ver con él… (sin comentarios).

Híjole de verdad que entre eso de la ropa y el actuar de las masas con respecto al fut bol me pegaron fuerte, pero lo agradezco, ya que me hicieron más consiente de lo que hago, y de verdad a partir de ello cada que quiero o trato de hacer algo analizo primero el por que lo estoy haciendo y si de verdad es necesario o solo lo hago por alimentar esa parte de mi proceso mental aprendido llamado inconciente colectivo. Digo no esta mal conocer nuestras debilidades, ahora el trabajo es superarlas y sacar lo mejor de ellas.

¿Y tú? ¿Eres consiente de cómo es que se manifiesta ese inconciente colectivo en ti? Si así es cuéntame, me en cantaría saber cuales son esas manifestaciones y que opinas respecto a ello.
Bueno después de contarles la historia de mi vida, me despido deseándoles lo mejor y muchos éxitos en el mes de mayo. Y de antemano muchas gracias por sus opiniones y comentarios.