Hola como están?? Yo muy contenta de compartir nuevamente este espacio con ustedes. Saben que en nuestro cerebro existen cerca de 30 mil millones de neuronas o que nuestro corazón da cerca de 40 millones de latidos por año y que bombea 10.000 litros de sangre diarios… ¡Fascinante!!! Probablemente al igual que yo nunca habían hecho conciencia de esto, bueno exceptuando los que se dedican a las áreas médicas.
Creo que la importancia de esto es lo siguiente: Diariamente realizamos una serie de actividades, sin imaginar la cantidad de movimientos y actividades que lleva a cabo nuestro cuerpo de forma autómata y de forma “consciente”... Pero yo me pregunto alguna vez han pensado lo importante y maravilloso que es su cuerpo??? Se que algunos dirán “pues si pero estoy muy gordo” o “no tengo esto” o me falta aquello” “o mi pelo es así” y miles y miles de excusas limitantes, pero en serio cuando conoces todo lo que tu cuerpo realiza, a veces hasta sin tu permiso, te sorprenderías y en vez de limitarte, criticarte y dañarte emocionalmente darías “Gracias!!!!” por esta herramienta tan maravillosa…Cuidémosla!!!
Desgraciadamente en la actualidad los medios impresos y visuales nos proyectan imágenes de estereotipos masculinos y femeninos que a veces distan mucho de nuestra realidad corporal provocando serios trastornos alimenticios y mentales…esto esta muy relacionado con la falta de amor propio, por eso es importante hacer conciencia de lo maravilloso que es ser TU, no importa si tienes esto o no, o si eres así o no, acéptate, asúmete y amate…. Nadie lo hará por ti. Se que pensaran pues si pero “no me gusta esto de mi”... entonces mejóralo, pero siempre siendo ecológico con tu Ser, quieres mantener tu cuerpo sano?? Entonces haz conciencia de él y de lo maravilloso que es.
Dicen que el tiempo que vale es el que marca el latido de tu corazón… entonces tu dime quieres seguir atado a los esquemas sociales o prefieres disfrutar de tu cuerpo, cuidarlo lo necesario y sobre todo Amarlo… espero su comentario. Cuídense mucho. Saludos!!!!
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