Sobre los miedos

Hola chicos!!! Espero que se encuentren excelentemente bien, como ven ya casi vamos llegando a la mitad del año, así que es momento de hacer una breve pausa y revisar si se han cumplido nuestras metas, y si no es así, entonces habrá que preguntar ¿Qué sucede?, lo mas probable es que no podamos dar respuesta convincente a esta pregunta.

Muchos de los obstáculos que impiden la realización de alguna de nuestras metas esta relacionado con el miedo. En ocasiones no damos nuestro máximo esfuerzo por miedo al que dirán, miedo al fracaso, o simplemente por miedo a no ser capaces de realizar las cosas. Sentimos miedo frente al rechazo, a las pérdidas y mucho miedo frente a los cambios. Con todos estos ejemplos nos damos cuenta que el miedo nos acompaña a través de nuestra vida y madurez manifestándose en ocasiones cuando tenemos incertidumbres sobre nuestras relaciones, nuestra vida futura. Sin embargo el miedo solo es un holograma que el cerebro crea a manera de mecanismo de defensa, y es inculcado de generación en generación por la cultura.

En México nuestra cultura nos hace actuar y realizar las cosas por el “miedo a...”, de tal modo que los niños estudian por el miedo a reprobar o ser castigados, las personas trabajan por el miedo a no sufrir carencias, cuidamos de la salud por el miedo a no enfermarse, rezamos por el miedo a no ser castigados o no ir al infierno, etc., como podemos ver hemos estado viviendo en base el miedo, desgraciadamente esto nos lleva también a vivir en terrible conflicto con nosotros mismos y con los demás, ya que como consecuencia trae un estancamiento personal y espiritual. Algunos de los miedos mas comunes son: el miedo a la muerte, miedo al fracaso, miedo a enfermarse, miedo a estar solo, miedo a no ser feliz, a las arañas, monstruos, etc. Una de las raíces del miedo es la incertidumbre, el no conocer qué es, que pasará, etc., el miedo se basa en la falta de conocimiento, falta de información, falta de certeza. Cambiemos el enfoque: hagamos las cosas por lo bueno que obtendremos, es decir cuida tu salud para mantenerla y estar sano, que los niños estudien por que quieren conocer mas y desarrollarse intelectualmente, trabajar para mantener estabilidad y crecer profesionalmente, en vez de rezar mecánicamente oremos para agradecer y no para evitar castigos que no existen.

Cuando pienses iniciar un proyecto, una relación, un nuevo trabajo, comprar un auto o una casa, simplemente piensa en lo grandioso que es tener eso que quieres, no hagas expectativas, no te limites, siempre da tu mayo esfuerzo y lo mas importante vive aquí y ahora, ya no pienses en si se repetirá lo mismo que ayer o si mañana estará eso que tanto quieres, disfruta el momento y encuentra eso que todos queremos: La Felicidad!!!! Bien chicos espero sus comentarios, que tengan excelente día!!!